#RECETTE

Chez Good Morning, la rentrée est synonyme de nouveautés. C’est pourquoi nous avons créé cette nouvelle série d’articles “rapide et gourmand”.

Retrouvez-nous toutes les semaines pour une série de recettes gourmandes et à réaliser en moins de 20 minutes.

Pour cette première recette, un incontournable de la cuisine rapide et efficace. Apparu dans les années 1990 au Texas, il fait désormais partie des grandes tendances culinaires : le wrap !

 

Ingrédients :

Pour 4 personnes :

  • 4 Galettes de blé
  • 1 Salade
  • 2 Carottes
  • 1 Avocat
  • Poulet / Saumon fumé / Escalopes végétales
  • Fromage frais
  • Ciboulette
  • 1 Citron
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre
La recette :
  1. Emincez la salade et l’échalote
  2. Râpez les carottes
  3. Ecrasez l’avocat
  4. Faites revenir le poulet ou l’escalope végétale dans un filet d’huile d’olive
  5. Mélangez le fromage frais, la ciboulette hachée et du jus de citron, salez et poivrez
  6. Disposez les ingrédients
  7. Savourez !
Si vous réalisez cette recette, n’hésitez pas à nous partager le résultat sur les réseaux sociaux avec le hashtag #Goodmorningparis !
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